Milon Cirkel in Tiel
Weinig tijd, wel resultaat? De Milon Cirkel bij Body-Dynamics in Tiel geeft je in 35 minuten een volledige workout. De slimme apparaten stellen zich automatisch in op jouw doel, niveau en lichaamstype, en elke beweging wordt gevolgd en bijgestuurd.
Proefles aanvragen- Milon Cirkel
- 35 minuten
- Locatie: Health Club
Een volledige workout in 35 minuten
De Milon Cirkel bestaat uit een vaste kring van slimme kracht- en cardioapparaten. Je werkt ze allemaal af in een circuit dat precies is afgestemd op maximale efficiëntie.
Na 35 minuten heb je je hele lichaam getraind. Ideaal als je weinig tijd hebt, maar wel serieus aan je gezondheid wilt werken.
Apparaten die zich op jou instellen
Zodra je incheckt, kent het apparaat jouw instellingen. Zithoogte, weerstand en bewegingsuitslag stellen zich automatisch in op jouw doel, niveau en lichaamstype.
Tijdens de training wordt elke beweging gevolgd en waar nodig bijgestuurd. Zo train je altijd met de juiste techniek en belasting.
Afvallen met behoud van spiermassa
De combinatie van kracht en conditie in één circuit maakt de Milon Cirkel bijzonder effectief voor afvallen. Je verbrandt calorieën en behoudt tegelijk je spiermassa.
Ook voor spierversterking en conditieopbouw is de cirkel een bewezen trainingsvorm, geschikt voor elk niveau.
Kennismaken met Body-Dynamics?
Kom langs voor een rondleiding en een gesprek. We vragen wat je wilt bereiken, laten de club zien en kijken samen welke training bij je past. Geen verplichtingen, gewoon even kennismaken.
Plan een gratis kennismakingPerfect bij een drukke agenda
Geen uur kwijt aan je workout, maar een half uur gericht trainen. De Milon Cirkel past precies in een pauze of tussen twee afspraken door.
De kosten hangen af van je lidmaatschap. Vraag een gratis kennismaking aan, dan laten we je de cirkel zien en bespreken we wat bij jou past.